Retiros

Espacio seguro, compasivo y sensible al trauma, en el que podrás profundizar en tu proceso de autoconocimiento desde un abordaje holístico, siguiendo la ruta de la consciencia plena y la compasión.

Retiro «Volver a tu centro»

Retiro "Volver a tu centro"

disponible

Un espacio sensible al trauma, donde poder ahondar en tu autoconocimiento de una manera más profunda. Retiros de 2 días y medio de duración en el que a través de prácticas de compasión, mindfulness y yoga sensibles al trauma, aprenderemos a regular nuestro sistema nervioso y a tomar consciencia de nuestra propia experiencia. Combinándolo con espacios más teóricos en los que aprenderemos cómo funciona nuestro sistema nervioso y su papel en la conformación de nuestro mundo interno. 

Un fin de semana donde pondremos consciencia a todos nuestros sentidos: exteroceptivos (vista, oído, tacto, gusto, olfato), interocepción (sensaciones físicas) y propiocepción (la postura y lugar que ocupa nuestro cuerpo en el espacio).

A través de diferentes dinámicas y prácticas de compasión, mindfulness y yoga sensibles al trauma. ¡Y otras actividades de ocio! 

  • 12 plazas disponibles
  • El precio incluye el alojamiento e instalaciones, pensión completa (incluyendo necesidades alimentarias), las actividades que realizaremos y el material para ello.
  • Lugar: Pineda de Mar, en la Masía Mas Juli


El retiro está organizado por Marta Sancho en colaboración con parte del equipo de Kevala Psicología como Noemí Márquez, Carla Sanz y Mari Carmen Galera, facilitadoras de yoga y meditación además de profesionales sanitarias.

Inscripciones abiertas hasta el 15 de marzo de 2025

Precio

540€

Retiro: 177€.
Alojamiento, pensión completa y uso de instalaciones de Mas Juli: 363€
*Inscripción necesaria: 150€
*Posibilidad de pago a plazos.

Fechas y Horarios

4 al 6 de abril de 2025
Desde 10h del día 4 a 17h del día 6

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