Retiros

Espacio seguro, compasivo y sensible al trauma, en el que podrás profundizar en tu proceso de autoconocimiento desde un abordaje holístico, siguiendo la ruta de la consciencia plena y la compasión.

Retiro «Volver a tu centro»

Retiro "Volver a tu centro"

próximamente

Un espacio sensible al trauma, donde poder ahondar en tu autoconocimiento de una manera más profunda. Retiros de 2 días y medio de duración en el que a través de prácticas de compasión, mindfulness y yoga sensibles al trauma, aprenderemos a regular nuestro sistema nervioso y a tomar consciencia de nuestra propia experiencia. Combinándolo con espacios más teóricos en los que aprenderemos cómo funciona nuestro sistema nervioso y su papel en la conformación de nuestro mundo interno. 

Un fin de semana donde pondremos consciencia a todos nuestros sentidos: exteroceptivos (vista, oído, tacto, gusto, olfato), interocepción (sensaciones físicas) y propiocepción (la postura y lugar que ocupa nuestro cuerpo en el espacio).

A través de diferentes dinámicas y prácticas de compasión, mindfulness y yoga sensibles al trauma. ¡Y otras actividades de ocio! 

  • 12 plazas disponibles
  • El precio incluye el alojamiento e instalaciones, pensión completa (incluyendo necesidades alimentarias), las actividades que realizaremos y el material para ello.
  • Lugar: Pineda de Mar, en la Masía Mas Juli


El retiro está organizado por Marta Sancho en colaboración con parte del equipo de Kevala Psicología como Noemí Márquez, Carla Sanz y Mari Carmen Galera, facilitadoras de yoga y meditación además de profesionales sanitarias.

Próximo retiro: Abril de 2026

Precio

490€

Fechas y Horarios

De viernes a domingo
Desde las 9h del viernes a las 17h del domingo

Actividades Viernes

9-10h

Llegada a Mas Juli

10:30 – 11:30h

Bienvenida y explicación de la programación y normas del retiro. Presentaciones quien desee presentarse

11:30 – 12:30h

Introducción histórica sobre mindfulness, compasión y yoga – La sensibilidad al trauma

12:30 – 13:30h

Conectar con nuestra intención en el retiro y práctica de yoga sensible al trauma

13:30 – 15:30h

Comida y tiempo libre

15:30 – 18h

Taller sobre cómo se conforma nuestro mundo interno en función del entorno en el que crecemos y el papel de nuestro sistema nervioso en ello

18 – 19h

Tiempo libre

19 – 20:15h

Yin yoga

20:30h

Cena y tiempo libre

Actividades Sábado

8-9h

Desayuno

9:30 – 11h

Yoga y meditación integral sensibles al trauma

11 – 13:30h

Tiempo libre

13:30 – 14:45h

Comida

15 – 17:30h

Taller de arteterapia

17:30 – 18:30h

Tiempo libre

18:30 – 20h

Yoda Nidrā

20 – 21:30h

Cena y tiempo libre

21:45 – 22:30h

Meditación con mantras

Actividades Domingo

8-9h

Desayuno

9:30 – 11h

Yoga sensible al trauma en silla

11 – 11:30h

Tiempo libre

11:30 – 13:30h

Reconectar conTacto – Una introducción a la terapia craneosacral

14 – 15h

Cierre vivencial – meditación final

15 – 17h

Comida

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    RAZÓN SOCIAL: Dña. Marta Sancho Navarro (en adelante KEVALA PSICOLOGIA)

    N.I.F. 46410682V

    DIRECCIÓN: Avinguda Canaletes nº 31 6º 1º - 08290 Cerdanyola del Vallès (Barcelona)

    info@kevalapsicologia.com

    SITIO WEB: www.kevalapsicologia.com

    Psicóloga Clínica vía PIR | Col. C-19206

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    Si EL RESPONSABLE DEL TRATAMIENTO incluyese alguna modificación, el nuevo texto será publicado en este mismo sitio Web, donde el INTERESADO podrá tener conocimiento de la política de protección de datos actual.

     

     

     

    Información BásicaInformación Adicional
    Responsable del TratamientoMarta Sancho NavarroMarta Sancho Navarro  (KEVALA PSICOLOGIA)

    46410682V

    Avinguda Canaletes nº 31 6º 1º - 08290 Cerdanyola del Vallès (Barcelona)

    E-Mail: info@kevalapsicologia.com

    Contacto D.P.O: info@movalen.com

    Finalidades principalesGestión administrativa, fiscal, contable y comercial

    Atención de consultas

    La finalidad principal del tratamiento es la gestión, administrativa, fiscal y contable.

    -

    La gestión comercial y publicitaria, en su caso, contará siempre con el consentimiento del interesado, salvo en el caso

    de excepciones legales.

    -

    Atender las consultas de los solicitantes de información que se pongan en contacto con nosotros.

    -

    No existirán decisiones automatizadas perfiles, ni lógica aplicada

    Legitimación y conservaciónBase jurídica del tratamientoLa base jurídica para el tratamiento de los datos principalmente es el consentimiento del interesado, pero también puede

    ser el interés legítimo ponderado del Responsable del Tratamiento, o la ejecución de un pre-contrato o contrato. Los datos

    se conservarán mientras se mantenga le relación comercial o contractual, o su finalidad, y no se solicite su supresión, y

    en cualquier caso en cumplimiento de plazos legales de prescripción que le resulten de aplicación

    Destinatarios de cesionesNo se han previsto cesiones de datos, ni transferencias internacionales de datosNo se han previsto cesiones de datos. En caso de producirse tendrán por finalidad el cumplimiento de fines

    directamente relacionados con las funciones legítimas del cedente y del cesionario con el previo consentimiento del

    interesado.

    Derechos de los interesadosEjercicio de derechosLos interesados pueden ejercitar sus derechos de acceso, rectificación, supresión, portabilidad y la limitación u oposición dirigiéndose por escrito, acompañando fotocopia del DNI a Avinguda Canaletes nº 31 6º 1º - 08290 Cerdanyola del Vallès (Barcelona)

    E-mail:info@kevalapsicologia.com

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    para presentar la reclamación que considere oportuna.

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